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📍 活动信息 时间：2025年6月8日（周日）9:30 AM – 12:30 PM

地点：Redwood City（具体地址将在报名通过后通知）
限额：8人 🌀

流程 9:30 Door Open
9:45-10:30 Intro 自我介绍游戏
10:30-12PM T-Group
12-12:30PM Sound Bath Integration & Closing

🔹 什么是 T-Group？
T-Group，全称 Training Group，是一种以“真实对话”为核心的小组交流方式，源自Stanford MBA 最火的课:“Feely Touchy” 的活动形式。
在 T-Group 中：
* 我们练习在当下觉察自己的感受与反应
* 学会真诚地表达、反馈、倾听与连接 * 通过人与人之间的互动，更深入地认识自己，也更理解他人
* 每位参与者平等参与，共同营造一个安全的沟通实验场（safe space）

在对话中，我们鼓励真诚、倾听和分享，带着开放与觉察去探索内在与关系。活动结束后，你可能会对自己、他人和沟通方式有全新的理解与感悟

🔹T-Group不是什么
* 不是相亲小组
* 不是职场networking小组
* 不是Group Therapy
* 不是建议分享
* 不是闲聊聚会
* 也不是一人输出，其他人接收的课堂

我们不分析、不争论，而是关注个人在互动中的真实体验与影响。

🔹 参加 T-Group，你可能会收获：
* 提升在亲密关系或职场中应对冲突的能力
* 增强对自己情绪、反应和行为模式的觉察力
* 更快地与他人建立信任与深层连接
* 获得来自他人的真实反馈，觉察自己在人际中的影响
* 练习真实地被看见，也真实地去看见他人
* 在一个安全、真实、有温度的空间中探索人与人之间的关系 每个人的收获都不尽相同。

T-Group结束后，有人提到很治愈，有人提到很受启发，有人提到很疑惑。收获的多少，取决于你的学习目标，你目前的状态，以及开放的程度。